năng lượng

Thói quen phổ biến sau buổi tập mà gymer cần phải tránh

16-12-2025 10:50:47

Sau một buổi tập nặng, cảm giác mồ hôi dính bết và nóng bức khiến nhiều người chỉ muốn vào phòng tắm ngay lập tức. Tuy nhiên, tắm quá sớm sau khi tập cường độ cao không phải là lựa chọn tốt cho quá trình phục hồi.

Chính sách mới: Từ 1/7/2026, cán bộ có vàng, bạc, đá quý từ 150 triệu mới phải kê khai

16-12-2025 10:38:50

Theo chính sách mới áp dụng từ 1/7/2026, cán bộ có kim khí quý, đá quý mà mỗi tài sản giá trị từ 150 triệu đồng trở lên mới phải kê khai, cao gấp 3 lần so với hiện hành.

Xiaomi Pad 7, Redmi Pad 2, Pad SE đắt hàng thời điểm cận Tết 2026

16-12-2025 10:32:10

Với cấu hình mạnh và thiết kế sang trọng, những dòng tablet Xiaomi như Xiaomi Pad 7, Redmi Pad 2, Pad SE đang trở thành lựa chọn khó bỏ qua ở thời điểm cận Tết 2026.

5 kiểu áo khoác sang trọng cho mùa lạnh, phù hợp mọi dáng người

16-12-2025 09:49:54

Áo dạ lông cừu, áo khoác lông mềm mại, áo khoác da nằm trong số những mẫu áo khoác sang trọng và đa năng dành cho mùa lạnh và mọi dịp cuối năm.

"Điểm nghẽn" lớn nhất trong quản lý dạy thêm

16-12-2025 09:42:55

Sau hơn 10 tháng Thông tư số 29/2024/TT-BGDĐT về dạy thêm, học thêm có hiệu lực, công tác quản lý lĩnh vực này đã có nhiều chuyển biến theo hướng minh bạch và nền nếp hơn.

Bộ Công an thông tin về một số vụ án được dư luận quan tâm

16-12-2025 09:21:15

Chiều 15/12, Bộ Công an đã tổ chức Họp báo về công tác Công an năm 2025. Nhiều vấn đề nóng được dư luận xã hội quan tâm trong suốt thời gian qua đã được các cục nghiệp vụ của Bộ Công an thông tin.

Hỏa hoạn chợ đầu mối nổi tiếng của Indonesia, 350 kiốt bị thiêu rụi

16-12-2025 09:13:53

Ngọn lửa không gây thiệt hại về người, song đã tàn phá nghiêm trọng nhiều khu vực trong khu chợ, nơi tập trung chủ yếu các tiểu thương kinh doanh rau củ, trái cây và thực phẩm tươi sống.

Mở rộng giá trị hệ sinh thái cho thương hiệu nông sản Việt Nam

16-12-2025 09:01:47

Việt Nam cần một chiến lược thương hiệu thế hệ mới: chuyển từ “Made in Vietnam” sang “Make Vietnam Known” - không chỉ là sản xuất ở Việt Nam, mà là khiến thế giới biết đến, tin tưởng và ngưỡng mộ VN.

SEA Games 33: Các vận động viên Việt Nam được kỳ vọng mang về "cơn mưa" huy chương

16-12-2025 08:53:46

Hàng loạt môn thế mạnh như điền kinh, đua thuyền, thể dục dụng cụ, kickboxing, đấu kiếm, bowling đồng loạt bước vào chung kết được kỳ vọng sẽ mang về “cơn mưa” huy chương.

Israel và Biển Đỏ: Mặt trận chiến lược mới

16-12-2025 08:33:49

Biển Đỏ nổi lên như đấu trường địa chiến lược then chốt, nơi Israel tìm cách củng cố an ninh, mở rộng ảnh hưởng hàng hải và bảo vệ lợi ích sống còn trong chuỗi cung ứng toàn cầu.